|
|
 |
|
|
| |
|
 http://www.selftherapy.gr
|
|
|
|
Έχουν περάσει αρκετές δεκαετίες από τη σεξουαλική απελευθέρωση και την αλλαγή στάσης απέναντι στο σεξ και τις ερωτικές σχέσεις των ανθρώπων. Εκλαϊκευμένα βιβλία με οδηγίες , ερμηνείες και τα « μυστικά» του καλού εραστή ή της ελκυστικής ερωμένης φιγουράρουν ελεύθερα στις προθήκες των βιβλιοπωλείων , παρουσιάζουν με άνεση σεξουαλικά ζητήματα, χωρίς τα ταμπού και τη μυστικοπάθεια των προηγούμενων χρόνων. Ομως, η συχνή παρουσία και των δυο φύλων στους ψυχολόγους, τους ψυχιάτρους και άλλους ειδικούς για τη σεξουαλική ζωή δείχνει να υπάρχουν σοβαρά εμπόδια στη σεξουαλική απόλαυση αλλά και μεγάλη σύγχιση γύρω από το τι είναι και τι δεν είναι ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.
Έτσι, τα πράγματα δείχνουν ότι μόνο επιφανειακά έχει κατακτηθεί το κεφάλαιο σεξ, ενώ στην πραγματικότητα υπάρχει μειωμένη, ακόμα και κακή, πληροφόρηση γύρω από υποτιθέμενα γνωστά θέματα:
To σεξ είναι συμπεριφορά , απορρέει αλλά και επηρεάζει την προσωπικότητα κάθε ατόμου. Αυτή η συνάφεια, μπορεί να φωτίσει άπλετα το γιατί και πως συμπεριφέρονται σεξουαλικά με ένα συγκεκριμένο τρόπο άνδρες και γυναίκες. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο έχει κάποιες συγκεκριμένες συμπεριφορές στη ζωή του, όπως απόλυτη τάξη και τελειότητα ή αίσθηση του ελέγχου ή μια εσωστρεφή οργάνωση χαρακτήρα, είναι δύσκολο να εγκαταλειφθεί και να βιώσει τη σεξουαλική εμπειρία, χωρίς περιορισμούς.
Μερικές αντιλήψεις γύρω από το σεξ, όπως « με χρησιμοποίησε» ή « με βλέπει μόνο ως σεξουαλικό όργανο» εμποδίζουν τη σεξουαλική απόλαυση.
Το άγχος της απόδοσης: Τα άγχη γύρω από την σεξουαλικότητα, του άνδρα μήπως αποτύχει και της γυναίκας μήπως δε φτάσει σε κορύφωση, δείχνουν ότι ουσιαστικά δεν πλησιάζουν το άλλο φύλο με πραγματικά ελεύθερη αντίληψη αλλά με τον φόβο και την ανησυχία της αποτυχίας. Αυτό δείχνει πως νιώθουν σαν ηθοποιοί που θέλουν να εντυπωσιάσουν με την απόδοση και το ταλέντο τους. Έτσι όμως, το σεξ γίνεται ψυχαναγκαστικό, χάνει την ιδιωτικότητά του, γίνεται αντικείμενο κριτικής από το σύντροφο, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται αμφιθυμικά συναισθήματα , άλλοτε λαχτάρας και άλλοτε έχθρας.
Η σωματική κούραση, τα χαμηλά ενεργειακά είναι αρνητικός παράγοντας της ικανοποιητικής σεξουαλικής ζωής. Δεν φτάνει μόνο η επιθυμία και η διέγερση χρειάζεται κι ένα σώμα, που να μπορεί να ανταποκριθεί στο ερωτικό κάλεσμα.
Εχει σχέση το σεξ με την έννοια του δεσμού και τα συναισθήματα; Φαίνεται πως ναι, αν θυμηθούμε και τις εικόνες του θεού Ερωτα, που ρίχνει τα βέλη του κατευθείαν στην καρδιά, δηλαδή στο χώρο που έχουν την έδρα τους τα συναισθήματα εγγύτητας, αγάπης, τρυφερότητας, ζεστασιάς. Τότε είναι πιο εύκολη η επικοινωνία με τον ερωτικό σύντροφο, πιο άνετη η έκφραση των επιθυμιών, με λόγια και με πράξεις. Η χρήση τεχνικών στη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης είναι ένα δίκοπο μαχαίρι. Αν και αποτελεί μέρος του πολιτισμού μας η ιδέα του καλού εραστή, το σεξ δεν είναι μηχανιστική εφαρμογή και, σπάνια ,το «επαγγελματικό» σεξ , που στερείται συναισθηματικού υπόβαθρου, είναι ικανοποιητικό. Αντίθετα, είναι μια εμπειρία ένωσης και όχι μια επίδειξη δύναμης ή αντοχής του άνδρα, που μερικές φορές οδηγεί αρκετές γυναίκες σε υποκριτικούς οργασμούς, με στόχο να επιβεβαιώσουν την αντίληψή του για την ερωτική του εικόνα.
Συμβιβασμοί και συναλλαγές του τύπου « θα σου κάνω αυτό, αν μου κάνεις εκείνο» είναι ακριβώς και μόνο συναλλαγές, μπορεί να δείχνουν ένα βαθμό μιας κακώς εννοούμενης ισότητας των δυο φύλων, συνήθως οδηγούν σε απόσυρση και ανία. Η ισότητα των δυο φύλων είναι χαρακτηριστικό της δημόσιας έκφρασης και όχι της ιδιωτικότητας.
Ο εστιασμός στις προσωπικές και μόνο αισθήσεις, σκέψεις ή φαντασιώσεις, μπορεί να είναι αποτελεσματικός αλλά απομονώνει από το σύντροφο και αποκλείει την συνύπαρξη και την αμοιβαιότητα.
Ο παράγοντας ηλικία και οι αλλαγές στο σώμα δεν είναι δίκαιο να επηρεάζουν τον αυτοσεβασμό και την αυτοπεποίθηση. Τα καλά νέα, άλλωστε, για τους ωριμότερους ανθρώπους, είναι ότι είναι πιο αποδοτικοί και απελευθερωμένοι, εστιασμένοι στην ποιότητα, σε αντίθεση με τους νέους, που είναι πιο ορμητικοί και ανυπόμονοι.
Το διπλό κριτήριο ηθικής όπως το αποκαλεί ο Αλ. Λοουεν, μαθητής του Βίλχελμ Ράϊχ, εγκλωβίζει αμφιθυμικά τις γυναίκες ανάμεσα στα παλιά πρότυπα ηθικής- η φτηνή γυναίκα που ξεπέφτει ή πέφτει θύμα των ορέξεων ενός άνδρα και της απελευθερωμένης γυναίκας που ξέρει τι θέλει και απολαμβάνει την εποχή της σεξουαλικής απελευθέρωσης- γεγονός που μόνο μπλοκάρισμα της προκαλεί.
Αφήστε λοιπόν τον εαυτό σας ελεύθερο, να αυτενεργήσει, το σεξ δεν είναι ο στόχος αλλά το αποτέλεσμα μιας σχέσης και απομακρύνετε από τον ιδιωτικό χώρο τις αντιλήψεις περί ανταγωνισμού, κυριαρχίας, επιβεβαίωσης ή δυσπιστίας, που τόσο μας ταλαιπωρούν στον καθημερινό αγώνα για την δημόσια εικόνα μας.
(Δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Σύγχρονη Ψυχολογία) |
| |
| |
|
|
Μαρία Λασσιθιωτάκη
Ψυχολόγος Τηλ: 210-7253689
http://www.selftherapy.gr |
|
|
 |
| |
|
|
|
|
